Офтальмолог. Массаж век одного глаза

Массаж век одного глаза — это лечебная процедура, которую проводит офтальмолог или обученный пациент самостоятельно. Её цель — очистить протоки мейбомиевых желёз от скопившегося секрета, улучшить кровообращение и лимфоотток, а также снять напряжение. 

Показания

Массаж назначают при таких состояниях, как:

• Дисфункция мейбомиевых желёз — нарушение выработки или выведения секрета, приводящее к изменению состава слёзной плёнки.

• Блефарит — воспаление краёв век с покраснением, отёком и корочками.

Противопоказания

Процедуру нельзя проводить при:

• Острых воспалениях (конъюнктивит, ячмень, кератит) — массаж может способствовать распространению инфекции.

• Травмах глаза с нарушением целостности кожи.

• Новообразованиях в области глазницы или век.

• Тяжёлой форме отслойки сетчатки.

• Высоком внутриглазном давлении или некомпенсированной глаукоме.

• Тромбозе сосудов глаза в острой фазе.

• Повышенной температуре тела при общем инфекционном заболевании.

Подготовка к процедуре

Перед массажем обязательна консультация офтальмолога для подтверждения диагноза и исключения противопоказаний. 

В день процедуры:

• Тщательно очистите веки от косметики и загрязнений с помощью специальных офтальмологических средств.

• Снимите контактные линзы.

• При повышенной чувствительности глаз врач может назначить местные анестетики.

Техника выполнения

Классический массаж век выполняется подушечками пальцев с лёгким надавливанием и круговыми движениями по краю века для стимуляции выхода секрета мейбомиевых желёз. 

Для верхнего века:

• Указательным пальцем мягко надавите на веко (через кожу, не на глазное яблоко!) и ведите от брови вниз к ресницам.

• Сделайте 5–7 лёгких движений.

Для нижнего века:

Средним пальцем надавливайте и ведите от нижней части века вверх к ресницам — также 5–7 раз. 

Важные правила:

• Не трите и не давите сильно.

• Если используете ватную палочку, двигайтесь вдоль линии ресниц, слегка нажимая.

• При появлении боли или дискомфорта прекратите процедуру.

Тепловой массаж включает предварительный тёплый компресс (температура около 40–45 °C) на 3–5 минут. Это размягчает загустевший секрет в железах, облегчая его отток. 

После массажа протрите веки чистым ватным диском и при необходимости закапайте увлажняющие капли. 

Важные рекомендации

• Гигиена. Тщательно мойте руки перед процедурой, чтобы не занести инфекцию.

• Регулярность. Массаж обычно рекомендуют делать 1–2 раза в день.

• Курс. Для стойкого результата обычно требуется 5–10 сеансов.

Продолжительность процедуры – 15 минут.